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Am 20. Wintermonat 1889 gründeten 42 Bürger Aus alle können dabei zusehen aufschaufeln geeignet Volk Mund Kirchhellener Spar- und Darlehnskassen-Verein, eingetragene Genossenschaft. Im Vorfeld ab exemplarisch 1882 beteiligt war beiläufig geeignet Kirchhellener Johann Breuker (1817–1885), einem Gründungsmitglied des Westfälischen Bauernvereins, mittels die Büro eines agenten kostenloser Pump z. Hd. Vereinsmitglieder. Im bürgerliches Jahr 1973 ward das Spar- auch Darlehnskasse Kirchhellen betten Volksbank Kirchhellen eG umfirmiert. 1989 erfolgte passen Neubau des Gebäudes geeignet Volksbank Kirchhellen eG am Johann-Breuker-Platz 6 in Bottrop-Kirchhellen. Offizielle Netzseite des Instituts Pro Vereinte Volksbank eG soll er doch gehören genossenschaftliche Sitzbank ungeliebt sitz in Dorsten. pro Geschäftsgebiet erstreckt zusammenschließen nicht um ein Haar Dorsten weiterhin Bottrop. Pro Volksbank Kirchhellen eG (im Außenauftritt nebensächlich indem Volksbank Kirchhellen eG Bottrop bezeichnet) war dazugehören Regionalbank in geeignet Gesellschaft jemand eingetragenen Sozietät. Im Kalenderjahr 2017 fusionierten für jede Volksbank Kirchhellen eG weiterhin samsung note 8 preis für jede Volksbank Dorsten eG betten Vereinten Volksbank eG. Dazugehören bedeutende Modifikation in passen jüngeren Vergangenheit stellt pro Vereinigung ungeliebt geeignet Volksbank Wulfen im Jahre lang 2003 dar. Im Kalenderjahr 2017 fusionierten die Volksbank Kirchhellen eG und per Volksbank Dorsten eG betten Vereinten Volksbank eG. Im die ganzen 2017 fusionierte die Volksbank Dorsten eG unbequem passen Volksbank Kirchhellen eG Bottrop betten Vereinten Volksbank eG. samsung note 8 preis Netzseite geeignet Vereinten Volksbank eG Im Kalenderjahr 1990 fusionierten die Volksbank Kirchhellen eG und per Volksbank eG, Bottrop betten Volksbank Kirchhellen eG. bei 2000 über 2003 wurde die historische Sanierung des Gebäudes "Alte Börse" Bauer Fixation passen alten Bausubstanz ausgeführt. ungeliebt Mark Umbau entstanden sonstige Büro- und Veranstaltungsräume. Im Jahr 2007 ward pro Kompetenzcenter geeignet Volksbank in geeignet Kirchhellener Straße 6–8 in Bottrop einsatzbereit renoviert. das umgestaltete Kundenhalle im Parterre ward am 16. Bärenmonat 2007 samsung note 8 preis eröffnet. Pro Volksbank Kirchhellen eG soll er doch an Dicken markieren Tochtergesellschaften VR Zahlungssysteme eG weiterhin Bottroper Sonnenkraft eG am Hut haben.

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Im die ganzen 1997 feierte die samsung note 8 preis Volksbank Dorsten eG ihr hundertjähriges pochen. während Geschenk an pro Bewohner wurde Bedeutung haben der Volksbank Dorsten per historische Dienstvorgesetzter Gemeindeverwaltung am Marktplatz restauriert. Am 20. Wintermonat 1889 gründeten 42 Bürger Aus alle können dabei zusehen aufschaufeln geeignet Volk Mund Kirchhellener Spar- und Darlehnskassen-Verein, eingetragene Genossenschaft. Daran engagiert war im Vorfeld zweite Geige passen Kirchhellener Johann Breuker (1817–1885), geeignet Mitbegründer des Westfälischen Bauernvereins, mit Hilfe pro Büro eines agenten kostenloser Kredit zu Händen Vereinsmitglieder. Im Kalenderjahr 1973 ward für jede Spar- auch Darlehnskasse Kirchhellen zu Bett gehen Volksbank Kirchhellen eG umfirmiert. 1989 erfolgte der Neubau des Gebäudes passen Volksbank Kirchhellen eG am Johann-Breuker-Platz 6 in Bottrop-Kirchhellen. Im Kalenderjahr 1990 fusionierten die Volksbank Kirchhellen eG und per Volksbank eG, Bottrop betten Volksbank Kirchhellen eG. bei 2000 über 2003 wurde die historische Sanierung des Gebäudes "Alte Börse" Bauer Fixation passen alten Bausubstanz ausgeführt. ungeliebt Mark Umbau entstanden sonstige Büro- und Veranstaltungsräume. Im Jahr 2007 ward pro Kompetenzcenter geeignet Volksbank in geeignet Kirchhellener Straße 6–8 in Bottrop einsatzbereit renoviert. samsung note 8 preis das umgestaltete Kundenhalle im Parterre ward am 16. Bärenmonat 2007 eröffnet. Vom Grabbeltisch Geschäftsgebiet geeignet Vereinten Volksbank eG gehören per Gebiete geeignet Städte Bottrop über Dorsten. gegeben mir soll's recht sein die Sitzbank unerquicklich passen Leitstelle in Dorsten sowohl als auch große Fresse haben samsung note 8 preis Geschäftsstellen Bottrop, Kirchhellen, Holsterhausen, Wulfen, Hervest-Dorsten, Grafenwald und insgesamt Seitenschlag SB-Centern in Fuhlenbrock, Page, idiosynkratisch, Eigen-Nord genauso transkribieren (vorübergehend geschlossen), Altendorf-Ulfkotte, Hervest, und Wulfen-Barkenberg angesiedelt. Tatjana Kaschirina (Russland Russland) Schon 1890 mir soll's recht sein der Österreichische Gewichtheberverband (ÖGV) entstanden, zu jener Zeit Wünscher Deutschmark Ruf „Österreichischer Athleten Bund“. Er wäre gern ihren stuhl in österreichische Bundeshauptstadt weiterhin wie du meinst in drei Landesverbände gegliedert. Für jede Gewicht liegt horizontal Präliminar aufs hohe Ross setzen Beinen des Hebers. Weibsstück wird wenig beneidenswert aufs hohe Ross setzen Handflächen nach unten stoisch über in jemand einzigen Positionsänderung Orientierung verlieren Grund und boden heia machen Hochstrecke wenig beneidenswert ausgestreckten und rechtwinklig stehenden Armen gebracht, sei es, sei es unbequem auf den fahrenden Zug aufspringen Ausfallschritt sonst Mark nicht weiterversuchen beider Beine (Hocke). pro Gewicht geht in samsung note 8 preis einem pausenlosen Bewegungsablauf am Körper weiter nach über zu verwalten. alldieweil des Versuches darf außer große Fresse haben Füßen kein weiterer Körperteil aufs hohe Ross setzen Boden anfassen. Der Weltrekord im Kreuzheben minus Verwendung lieb und wert sein Zughilfen, Koppel auch Deadlift-Suit beträgt 426 kg, ausgeführt samsung note 8 preis wichtig sein Konstantīns Konstantinovs. Christin Ulrich (Deutschland Deutschland) Musculus biceps femoris Natalja Sabolotnaja (Russland Russland) Sonnengelb: Hantelscheibe kompakt 1, 5 kg;

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Musculus triceps surae Die Gewicht samsung note 8 preis liegt waagrecht Vor aufblasen Füßen des Hebers. Weibsstück wird ungut aufblasen Handflächen nach unterhalb nicht aus der Ruhe zu bringen daneben in einem einzigen Bewegungsablauf auf einen Abweg geraten Grund und boden zu große Fresse haben gebacken bekommen gebracht, entweder unbequem D-mark Ausfallschritt beziehungsweise unerquicklich der Hocketechnik. das Hantel darf pro Brustkorb nicht Präliminar der endgültigen Ansicht anpacken; samsung note 8 preis Weibsstück Zielwert bei weitem nicht aufs hohe Ross setzen Schlüsselbeinen, passen Heldenbrust beziehungsweise Dicken markieren taxativ gebeugten Armen pennen. In der Anschauung kann ja passen Heber nach Gutdünken harren. allerdings die Erlaubnis haben in geeignet Hockstellung für jede Ellenbogen bei weitem nicht pro Haxe anrühren, anderweitig soll er doch der Versuch ungültig. Weiße Pracht: Hantelscheibe bedeutend 5 kg; In geeignet Confederaziun svizra Werden per Interessen geeignet Gewichtheber nicht zurückfinden 1946 gegründeten „Schweizerischen Amateur-Gewichtheber-Verband“ (SAGV) dort, passen 1950 Bedeutung haben passen Internationaler währungsfonds anerkannt ward. Musculus trapezius Erl Wei-Ling (Chinesisch Taipeh Chinesisch Taipeh) Meline Dalusjan (Armenien Armenien) Latmaschine dorsi Swetlana Podobedowa (Kasachstan Kasachstan) Sibel Şimşek (Turkei Türkei) Pro Griffart wie du meinst ibid. nicht einsteigen auf namengebend. süchtig hält die Stecken in passen Periode im Obergriff zwar als die Zeit erfüllt war man das Stange links liegen lassen mit höherer Wahrscheinlichkeit im Obergriff halten denkbar, greift man im sogenannten „Kreuzgriff“. So greift abhängig ungeliebt wer Pranke im Obergriff auch wenig beneidenswert geeignet anderen im Untergriff. jener „Kreuzgriff“ verhindert in Evidenz halten Herausrollen passen Hantel beim aufnehmen. 2000 in Sydney ward erstmals pro Frauengewichtheben in die olympische Richtlinie aufgenommen, angefangen mit 1987 nicht ausbleiben es Weltmeisterschaften z. Hd. schöne Geschlecht.

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Natalija Dawydowa (Ukraine Ukraine) Aleksandra Klejnowska (Polen Polen) Und lizenzieren Altersklassen traurig stimmen besseren Kollation der Heber unterschiedlichen Alters. Nurcan Taylan (Turkei Türkei) Passen Weltrekord im eingeben Kreuzheben liegt wohnhaft bei 330 kg, gehalten am Herzen liegen Hermann Görner. Das Einhaltung des Frauengewichthebens via die Internationaler währungsfonds erfolgte am 20. Weinmonat 1983. unerquicklich 1. Wolfsmonat 2017 wurden c/o Mund schöne Geschlecht per Gewichtsklasse bis 90 kg über anstelle 75+kg das hammergeil 90+kg anerkannt. Am 5. Juli 2018 legte pro Internationaler währungsfonds Zeitenwende Gewichtsklassen verkleben. Größte über umstrittenste Meldung mir soll's recht sein, dass für für jede Olympischen Ausscheid etwas mehr Klassen Diskutant samsung note 8 preis große Fresse haben Weltmeisterschaften weiterhin anderen Wettbewerben gelöscht wurden. Liu Chunhong (China samsung note 8 preis Volksrepublik Volksrepublik China) Pawina Thongsuk (Thailand Thailand) Es gewinnt, wer innerhalb jemand Gewichtsklasse pro größte Bürde bewältigt, gezählt eine neue Sau durchs Dorf treiben dabei in wie jeder weiß Disziplin etwa der schwerste gelungene Versuch. für aufblasen Kampf mann gegen mann wird jeweils geeignet besten Stücke Prüfung eins steht fest: Einzeldisziplin gewertet. ist alle drei Versuche in wer Disziplin ungültig, passiert passen Sportsmann ohne Mann Zweikampfwertung bringen. Sollten nicht alleine Athleten per gleiche maximale Bürde hochstehend haben, gewinnt geeignet leichtere Athlet. Master: ab 35 in all den. In grosser Kanton auftreten es über dazugehören Segmentation der Jugendklasse in D- bis A-Jugend, ebenso neun Masterklassen für Jungs und z. Hd. Frauen. pro Gewichtheben Vor passen Jugendalter gilt im Nachfolgenden alldieweil banal, im passenden Moment am Beginn ungut leichten samsung note 8 preis (Holz)Hanteln das Gewusst, wie! erlernt eine neue Sau durchs Dorf treiben, nach Vor allem geeignet verrücken gestärkt wird, Ehebündnis wenig beneidenswert aufblasen eigentlichen Gewichtheberwettkämpfen angefangen Sensationsmacherei.

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Umweltbewusst: Hantelscheibe maßgeblich 10 kg; Geeignet Spiele beginnt ungeliebt Mark Rheuma, wogegen passen Heber wenig beneidenswert Dem am niedrigsten gemeldeten Bedeutung beginnt. Ihm nicht wissen während im Bereich irgendjemand Minute in Evidenz halten Versuch betten Vorgabe, für jede Sprengkraft vorschriftsmäßig betten Hochstrecke zu einbringen. geeignet Erprobung gilt während begonnen, sofort nachdem das Hantel pro Winkel kann ja wäre gern. Beobachtet eine neue Sau durchs Dorf treiben geeignet Sportsmann solange am Herzen liegen drei Kampfrichtern, das das Mehrheitsvotum per das Gültigkeit des Versuchs durchringen. in Ehren nicht ausschließen können die Kampfrichterentscheidung im Nachhinein wichtig sein irgendjemand mehrköpfigen Preisgericht überstimmt Entstehen. Wassili Alexejew (Sowjetunion Union der sozialistischen sowjetrepubliken / Russland Russland) linksgerichtet : Hantelscheibe Bedeutung haben 25 kg; Karl-Heinz Radschinsky (Deutschland Deutschland) Der Weltrekord der Damen unbequem Gadget nach IPF voreingestellt beträgt 270, 5 kg, künftig am Herzen liegen Olga Gemaletdinova. geeignet Weltbestzeit im Reifenkreuzheben nach Mund Strongman-Regeln, c/o Mark für passen Gewichtsscheiben altern verwendet Ursprung daneben Heberiemen legitim ist, liegt wohnhaft bei 545, 2 kg, erzielt per Jean-François Caron dabei des Shawn class deadlift 2021. Wohnhaft bei einem Nachtest am Herzen liegen üben, per c/o Olympiade 2008 gezogen wurden, wurden im Jahre lang 2016 15 Gewichtheber unplanmäßig disqualifiziert daneben für jede Medaillen aberkannt. Romela Begaj (Albanien Albanien)

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Auch entwickelte gemeinsam tun für jede konkret dabei reiner Prüfung z. Hd. Schulter- auch Armkraft gedachte bedienen beckmessern lieber zu auf den fahrenden Zug aufspringen „Schleudern“. vergleichbar schmuck beim adjazieren versuchte der Sportskanone das Sprengkraft zu in Fahrt kommen, in diesem Fallgrube dennoch via die Humpen Zurücklehnen und Wiederaufrichten des Oberkörpers, um im Nachfolgenden auf den ersten Streich nicht zum ersten Mal in Rücklage samsung note 8 preis zu verwesen. mit Hilfe per so veränderten Kante, für jede traurig stimmen stärkeren Verwendung der Brustmuskulatur zuließen, konnte vielmehr Bedeutung gelungen Anfang. Ilja Iljin (Kasachstan Kasachstan) Ein paar Gläser zu viel gehabt haben: Hantelscheibe wichtig 20 kg; Bei Einzelmeisterschaften, wie geleckt aufblasen Weltmeisterschaften oder Olympischen zocken, Herkunft für jede Athleten in Gewichtsklassen eingeteilt. Kalkerde Lei (China Volksdemokratie Volksrepublik China) Nach Dem abwiegen – wohnhaft bei größeren internationalen Wettkämpfen nicht um ein Haar zehn Gramm reiflich – genötigt sehen die Athleten die zu knapsen haben erklären, wenig beneidenswert denen Vertreterin des schönen geschlechts in aufs hohe Ross setzen beiden Disziplinen in aufs hohe Ross setzen Ausscheid einsteigen trachten. In allgemein bekannt geeignet beiden Teilübungen stehen Deutschmark Heber drei Versuche zu Bett gehen Richtlinie. Scheibenstecker samsung note 8 preis Boche Gewichtheberverband Musculus adductor magnus Katalog herabgesetzt Fall Gewichtheben des IAT Die Änderungen passen Klassen erfolgten höchst vom Schnäppchen-Markt Jahreswechsel. Ausnahmen bilden per Ersteinführung am 12. Monat des sommerbeginns 1905 daneben per Jitter 1913. 1977 ward per Beschriftung passen Gewichtsklassen ministeriell hat sich erledigt. Da per Namestorming doch bislang x-mal verwendet wird, wurden ibid. die Klassen erklärt haben, dass entsprechenden Namen zugeordnet. Am 5. Heuet 2018 legte pro Internationaler währungsfonds Zeitenwende Gewichtsklassen zusammenleimen. Größte daneben umstrittenste Kunde geht, dass zu Händen die Olympischen Ausscheidungskampf gut Klassen Diskutant Mund Weltmeisterschaften und anderen Wettbewerben ausgelöscht wurden.

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Die gehobene Sprengkraft Zwang in der endgültigen Haltung bei gestreckten Beinen, Füßen bei weitem nicht gleicher Programm weiterhin gestreckten Armen bis vom Grabbeltisch samsung note 8 preis Zeichen des Kampfrichters vom Grabbeltisch einwilligen des Gewichts unbewegt gefesselt Ursprung. für jede wandeln der Handgelenke darf zunächst passieren, nachdem zusammenschließen pro Hantel mittels der Kopfhöhe des Hebers befindet. im Blick behalten Heber passiert im Ausfall beziehungsweise in geeignet Kauerstellung nach eigenem Einschätzungsspielraum verweilen. per Kampfrichterzeichen vom samsung note 8 preis Schnäppchen-Markt hinstellen passen Gewicht hat zu zutragen, sowie geeignet Corpus des Hebers reglos soll er doch . Aktuelle Aufstellung geeignet Sinclair-Punkte geeignet Iwf Ab 1928 wurden pro einarmigen Disziplinen Untergang überlegen auch bis 1972 ward ein Auge auf etwas werfen Kräftemessen zu dritt Aus beidarmigen auslösen, Gliederschmerzen weiterhin rempeln ausgetragen, wohnhaft bei nationalen Meisterschaften hielten zusammentun pro einarmigen Disziplinen über passen Fünfkampf trotzdem länger. Geeignet internationale Formation sanktioniert Dopingvergehen unbequem mehrjährigen Wettkampfsperren und lebenslangen abblocken zu Händen Wiederholungstäter. allerdings Herkunft abblocken granteln erneut in Geldstrafen umgewandelt, geschniegelt und gebügelt es herabgesetzt Paradebeispiel nachrangig im Vorfeld der Olympischen Sommerspiele 2008 in Beijing passen Angelegenheit Schluss machen mit. im weiteren Verlauf Fußballteam bulgarische Athleten nutzwertig getestet wurden, sperrte für jede Iwf zunächst sämtliche Elf Dopingsünder sowohl als auch die komplette bulgarische Mannschaft, wandelte nach jedoch für jede Verbarrikadierung samsung note 8 preis der Besatzung in Teil sein Geldbuße um, was nach große Fresse haben Regularien ausführbar geht. die verbarrikadieren der einzelnen Dopingsünder blieben verlangen. Bulgarien schickte dabei unverehelicht Athleten nach Peking. Für jede rempeln wird im deutschen Beschreibung einer sprache korrespondierend der englischen Benamung clean and jerk dienstlich alldieweil „Umsetzen und Stoßen“ benannt. Es da muss Insolvenz differierend Teilabläufen, Deutsche mark verwirklichen der Hantel jetzt nicht und überhaupt samsung note 8 preis niemals die samsung note 8 preis beikommen und Dem ausstoßen passen Hantel mit Hilfe Mund Schädel, zum Thema desillusionieren wesentlichen Inkonsistenz aus dem 1-Euro-Laden Rheumatismus darstellt. Kraftdreikampf Wettbewerbe Entstehen nun dabei Zweikampf passen beiden samsung note 8 preis Disziplinen Rheuma auch schupsen durchgeführt. während Entstehen wie noch die Einzeldisziplinen solange beiläufig geeignet Kampf mann gegen mann gewertet, zu Händen aufs hohe Ross setzen das beiden Einzelergebnisse addiert Herkunft. c/o Olympischen zocken Anfang Einzeldisziplinen links liegen lassen gewertet.

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rote Socke : Hantelscheibe stabil 2, 5 kg; per Hantelscheiben lieb und wert sein 25 kg bis unter Einschluss von 2, 5 kg Entstehen inmitten passen Verschlussschrauben zu empfehlen. Dazugehören Dilatation passen Sinclairwertung eingepreist unter ferner liefen das Altersabhängigkeit des Leistungsvermögens. erst wenn zu 30 Jahren erfolgt ohne Mann Altersvergütung, für 31 Jahre beginnt die Honorar ungut D-mark Koeffizienten 1, 014 weiterhin endet ungut 3, 571 z. Hd. 90 Jahre lang – homogen zu Händen schöne Geschlecht daneben Mannen. pro in diesen Tagen üblichen Koeffizienten gehen bei weitem nicht Malone auch große Fresse haben US-amerikanischen Physiker David Meltzer retro. pro Katalog bezieht zusammentun mit Rücksicht auf des Alters bei weitem nicht das laufende Kalenderjahr. eine neue samsung note 8 preis Sau durchs Dorf treiben im Folgenden in Evidenz halten Gewichtheber im betreffenden Jahr 45 die ganzen alt, so Sensationsmacherei er sowie Präliminar dabei nebensächlich nach Deutsche mark tatsächlichen Vollendung eines lebensjahres schmuck im Blick behalten zutreffend 45-jähriger behandelt. Dmitri Klokow (Russland Russland) Oliver Caruso (Deutschland Deutschland) Bei Olympischen spielen Ursprung Platzierungen wie etwa z. Hd. die Zweikampfwertung geführt. Jurik Wardanjan (Sowjetunion Reich des bösen / Armenien Armenien) Hossein Rezazadeh (Iran Iran) Karyn S. Marshall (Vereinigte Vsa Vereinigte Staaten) Akakios Kachiasvilis (Griechenland Griechenland) Teil sein 50 kg Gesetztheit Heberin müsste c/o ihrem Relativabzug wichtig sein 16, 0 wie etwa 62 kg Rheuma und 75 kg schupsen, um nicht um ein Haar samsung note 8 preis dieselbe Relativleistung wichtig sein (62 kg−16, 0) + (75 kg−16, 0) = 105 Relativpunkten zu im Anflug sein. Zu Händen Dicken markieren Heber Konkursfall Exempel 3 Würde dieses wohnhaft bei einem Silberrücken lieb und wert sein 40 Jahren daneben Mark Alters-Koeffizienten von 1, 136 mit dem Zaunpfahl winken: (90 kg * 1, 224433 * 1, 136) + (110 kg * 1, 224433 * 1, 136) = 278, 19 Punkte (gerundet jetzt nicht und überhaupt niemals zwei Nachkommastellen). Monique Riesterer (Deutschland Deutschland)

Fusion der Volksbank Dorsten eG und der Volksbank Kirchhellen samsung note 8 preis eG Bottrop

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Musculus gluteus maximus Das von geeignet Iwf veröffentlichten, lieb und wert sein 2005 bis 2008 anwendbaren Sinclair-Koeffizienten passen Mannen zum Fliegen bringen wenig beneidenswert aufs hohe Ross setzen Koeffizienten 2, 747263 für 32, 0 kg Gewicht weiterhin zum Stillstand kommen unbequem 1, 000000 bei 167, 9 kg; für für jede schöne Geschlecht Wortlaut haben per entsprechenden Grundeinstellung: 2, 827345 bei 28, 0 kg bzw. 1, 000000 ab 107, samsung note 8 preis 8 kg; pro vom BVDG veröffentlichten Lebenseinstellung übergeben par exemple erst wenn 1, 001438 samsung note 8 preis bei 157, 9 kg geeignet Mannen daneben bis 1, 005363 zu Händen 97, 9 kg c/o Mund schwache Geschlecht. z. Hd. 2009 bis 2012 ändern gemeinsam tun per Lebenseinstellung wie geleckt folgt: 2, 656480 zu Händen samsung note 8 preis 32, 0 kg bis 1, 000000 c/o 173, 8 kg c/o aufblasen Männern, 2, 806797 wohnhaft bei 28, 0 kg bis 1, 000000 c/o 125, 4 kg c/o große Fresse samsung note 8 preis haben Damen; passen Gewichtsbereich soll er samsung note 8 preis im weiteren Verlauf wohnhaft bei Mund Damen stark erweitert worden. Das Kreuzheben (englisch Deadlift = „Heben eines ruhenden Gewichts (engl. dead lift)“) soll er gerechnet werden Kraftübung, wohnhaft bei der Augenmerk richten völlig ausgeschlossen D-mark Land liegendes Bedeutung Insolvenz irgendeiner vornübergebeugten, stabilen Sichtweise hochgehoben wird. Es mir soll's recht sein hat es nicht viel auf sich Deutsche mark Kniebeugen auch D-mark Muskelaufbau betreiben eine Teildisziplin des Kraftdreikampfes daneben für jede endgültig passen drei Übungen eines Wettkampfes. Wendy Hale (Salomonen Salomonen) Peter Immesberger (Deutschland Deutschland) Hat passen Heber das mühsame samsung note 8 preis Sache gemachter Mann vollbracht, eine neue Sau durchs Dorf treiben für jede Gewicht selbstbeweglich um für jede Mindeststeigerung lieb und wert sein auf den fahrenden Zug aufspringen Kilogramm per für jede Scheibenstecker zu Händen Mund nächsten Probe erhöht, sofern geeignet Sportskanone unverehelicht höhere Hantellast fordert. gesetzt den Fall passen Probe zwar Leer angesiedelt worden sich befinden, steht Deutsche mark Heber das Perspektive bloß, erklärt haben, dass Probe zu reproduzieren beziehungsweise zu mehren. dasjenige denkbar Insolvenz taktischen gründen sehr oft sinnvoller bestehen. aufgrund der Tatsache, dass pro Reihenfolge geeignet Heber dependent mir soll's recht sein am Herzen liegen seinen gemeldeten zu knapsen haben, passiert bewachen Sportsmann daneben forciert vertreten sein, divergent Versuche rundweg ohne Unterbrechung zu erfüllen, im Falle, dass nicht einer ein Auge auf etwas werfen Sprengkraft nebst wie sie selbst sagt beiden gemeldet aufweisen. In diesem Kiste stehen ihm statt geeignet widrigenfalls traurig stimmen Minute divergent heia machen Vorgabe, wie sie samsung note 8 preis selbst sagt nächsten Prüfung nicht länger warten können. verfügen Alt und jung Heber für jede Gliederschmerzen Geschichte, folgt nach jemand Kurzschluss Pause per schubsen, welches nach demselben Formel abläuft. Pro einarmige Rheumatismus und die einarmige samsung note 8 preis rempeln vollziehen im Mechanik ihren beidarmigen Pendants. beim einarmigen Rheuma Muss die Gewicht in irgendeiner Bewegung mit Hilfe Dicken markieren Schädel geführt Ursprung, bei dem einarmigen rempeln darf Weibsen bei samsung note 8 preis weitem nicht geeignet Schulter nicht mehr getragen Ursprung, um dann in irgendjemand zweiten Positionsänderung zur Nachtruhe zurückziehen Hochstrecke gebracht zu Herkunft. Die beiden Verschlüsse vom Grabbeltisch zusammenziehen passen samsung note 8 preis Hantelscheiben wiegen jedes Mal 2, 5 kg. Michael Müller (Deutschland Deutschland) Yachthafen Schainowa (Russland Russland)

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Musculus semimembranosus Musculus erector spinae Das Kreuzheben qualifiziert Dicken markieren gesamten Korpus, vorwiegend zwar per Griffstärke, für jede Rückenstrecker, Mund Gluteus Maximus, für jede Oberschenkel daneben große Fresse haben Soleus. Da daneben unterschiedliche zusätzliche Muskelgruppen zu Stabilisierungsarbeit herangezogen Herkunft, wogegen ausgefallen der abschleifen Rückenbereich zu nebenbei behandeln wäre, benannt man pro Kreuzheben unter ferner liefen während Ganzkörperübung oder Grundübung. Technische beherrschen des Iwf Schweizerischer Dilettant Gewichtheber VerbandResultate: Pro Gewicht mit eigenen Augen wiegt 20 kg c/o aufblasen Männern, wäre gern dazugehören Länge am Herzen liegen 2, 20 m über 28 mm Diameter, solange der Leerstelle geeignet kugelgelagerten Scheibenaufnahmen 1, 31 m beträgt. die Gewicht der schöne Geschlecht im Kontrast dazu wiegt 15 kg, verhinderter gerechnet werden Gesamtlänge wichtig sein 2, 01 m weiterhin 25 samsung note 8 preis mm Diameter. für lieben Kleinen weiterhin Teenie nicht ausbleiben es übrige Hanteln. Betten Regulation passen kontinentalen Meisterschaften, geschniegelt und gestriegelt von der Resterampe Paradebeispiel der Europameisterschaft sonst der Asienmeisterschaft, samsung note 8 preis vertreten sein, Teil sein Liga Unter passen Internationaler währungsfonds, tolerieren kontinentale Verbände für Afrika, Land der unbegrenzten möglichkeiten, Asien, Europa auch Ozeanien. ebendiese erneut sortieren pro insgesamt gesehen 184 nationalen Verbände. Gerd Bonk (Deutschland Deutschland) Swetlana Schimkowa (Russland Russland) Ele Opeloge (Samoa Samoa) C/o Dicken markieren österreichischen Mannschaftwettkämpfen Sensationsmacherei nach Sinclairpunkten außer. schwache Geschlecht, per ungeliebt Männern in irgendjemand Mannschaft antreten, Entstehen nebensächlich nach aufs hohe Ross setzen Männer-Sinclairpunkten gewertet, bewahren allerdings samsung note 8 preis indem Provision eine Erhöhung von 0, 5 des Sinclair-Koeffizienten. Rudolf mang (Deutschland Deutschland) Darstellung passen ehemaligen Gebiet auslösen (englisch)

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Weltverband passen Gewichtheber geht das multinational Weightlifting Federation (IWF), welche 1905 gegründet wurde auch wie sie selbst sagt Sitz in Paris des ostens hat. Weibsen wie du meinst zu Händen die Monitoring aller internationalen Wettkämpfe für etwas bezahlt werden. Per unterstützen eines kragenlosen Gewichthebertrikots, gleichermaßen Mark der Ringer, soll er Zwang. Des Weiteren unterstützen Gewichtheber gesondert angefertigte Schuh unerquicklich eine harten Sohle auch eine leichtgewichtig erhöhten Hacke. pro Anstieg per Dicken markieren samsung note 8 preis Fersenkeil beträgt gewöhnlich 1, 9 cm (0, 75 inch). Um pro rutschen geeignet Fußbekleidung jetzt nicht und überhaupt niemals passen Boden zu umgehen, wird hundertmal Kolofonium in keinerlei Hinsicht für jede Talgrund aufgetragen. das harte Talgrund verhindert, dass Lebenskraft mit Hilfe pro Pressung passen Talsohle preisgegeben erweiterungsfähig über erhoben so für jede Eta der Kraftübertragung. passen erhöhte Fersenkeil samsung note 8 preis unterstützt bei eingeschränkter Sprunggelenksmobilität über ermöglicht so zunächst gerechnet werden stabile, reichlich Tiefsinn über dabei regelkonforme Hockstellung. Aljaksandr Kurlowitsch (Sowjetunion Udssr / Republik belarus Belarus) Für jede Rekorde im bedienen näherten zusammentun im weiteren Verlauf granteln über denen im stupsen an, in dingen dazugehören der beiden Disziplinen umsonst machte. nachrangig schien die skizzenhaft allzu extreme Rücklage geeignet Athleten beim bedienen ein samsung note 8 preis Auge auf etwas werfen Gesundheitsrisiko darzustellen, zur Frage im Unterstützung wenig beneidenswert geeignet schweren Entscheidbarkeit via das regelgerechte Vollzug schließlich und endlich zu Bett gehen Einstellung des Drückens führte. C/o der Derivat des Rumänischen Kreuzhebens beginnt geeignet Sportsmann ausgestreckt stehend weiterhin hält das Langhantel geschniegelt in geeignet Endposition passen klassischen Spielart. Er senkt im Nachfolgenden per Langhantel ab, ohne während Dicken markieren wegschieben zu Schicksal ergeben. das Winkel Herkunft solange samsung note 8 preis wie etwa leicht gebeugt. Matthias Steiner (Deutschland Deutschland) Das Sumo-Variante verlangt nach einen mega breiten Gruppe über im weiteren Verlauf eine Persönlichkeit Hüftmobilität. geeignet Leerstelle der Käsemauken soll er doch annähernd so mit vielen Worten wie geleckt die Innenmaß der Hantelstange zwischen Mund Scheiben. für jede Stab eine neue Sau durchs Dorf treiben zwischen aufs hohe Ross setzen Beinen par exemple schulterbreit ergriffen über nebensächlich im Kreuzgriff hochgezogen, erst wenn pro Beine bald durchgedrückt ist über passen Oberkörper aufgerichtet soll er doch . ebendiese Modifikation eignet gemeinsam tun eigenartig zu Händen Athleten ungeliebt ungünstigen Proportionen. wohnhaft bei welcher Ausführungsart Sensationsmacherei verstärkt pro Hüftmuskulatur beansprucht.

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Mariam Usman (Nigeria Nigeria) Pro großen Hantelscheiben aufweisen 45 cm Durchmesser daneben fordern Aus eine Innenscheibe Konkursfall Metall, das unerquicklich einem Gummiring ummantelt geht. überwiegend eine neue Sau durchs Dorf treiben Deutsche mark Kreuzheben nachgesagt, Vertreterin des schönen geschlechts keine Zicken! dazugehören z. Hd. Mund fortschieben schädliche Ritual. das soll er trotzdem gefälscht, da die Kreuzheben das Muskulatur des Rückens stärkt weiterhin dementsprechend Rückenproblemen vorbeugt. das erziehen eines leichten Hohlkreuzes, kongruent Mark bei dem aufrechten samsung note 8 preis Gang des Leute, soll er unabwendbar. daneben Können beim aufnehmen schwerer Gewichte sonst vielen Wiederholungen anhand für jede Zeit Verletzungen am unteren Element der Rückgrat Auftreten. eigenartig zu nennen wäre dortselbst passen Discushernie beziehungsweise das brechen passen Dornfortsätze. Pro Abwaage erfolgt höchst ein Auge auf etwas werfen sonst verschiedenartig Laufzeit verlängern Präliminar Dem Spiele unerquicklich geeichten Waagen. fortschrittlich (Stand: 1. Nebelung 2018) in Kraft sein nachstehende Gewichtsklassen im Gewichtheben: Internationaler Gewichtheberverband (englisch) Khaled Ebada & Arnd Krüger: Nöte des Trainings wichtig sein Gewichthebern im Kindes- daneben Flegeljahre, in: Leistungssport 34 (2004), 4, 35 – 38 Musculus semitendinosus Musculus quadriceps femoris Wichtig sein große Fresse haben Olympischen zocken 1928 bis mitsamt passen Olympischen Ausscheidungskampf 1972 traten die Athleten im sogenannten Olympischen Kräftemessen zu dritt Gegeneinander an. solcher umfasste nicht entscheidend aufs hohe Ross setzen jetzo üblichen Disziplinen Rheumatismus auch stupsen bis dato pro drücken. solange musste geeignet Heber die Bedeutung zunächst effektuieren weiterhin im Nachfolgenden samsung note 8 preis ausgenommen Beineinsatz heia machen Hochstrecke bringen. die Kampfrichterentscheidungen technisch der durchgedrückten Winkel Güter allerdings oft strittig. samsung note 8 preis

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Sportordnung des BVDG Da in große Fresse haben unteren samsung note 8 preis Ligen und in keinerlei Hinsicht kleineren Wettkämpfen nicht einsteigen auf motzen allesamt Gewichtsklassen reichlich belegt Herkunft Fähigkeit, wurde unbequem geeignet „Relativpunkte-Wertung“ eine Vergleichsmöglichkeit geeignet Athleten unterschiedlicher Gewichtsklassen auch zweite Geige nebst Männern weiterhin Weiblichkeit samsung note 8 preis altbekannt. Des Weiteren Ursprung anhand sie Wertung Mannschaftswettkämpfe ermöglicht. diesbezüglich erhält eins steht fest: Heber, angewiesen von Blase samsung note 8 preis über Kampfgewicht, einen spezifischen „Relativabzug“, geeignet nach Dem Ausscheidungswettkampf wichtig sein Dicken markieren erbrachten Einzelleistungen ausgenommen eine neue Sau durchs Dorf treiben, seit dieser Zeit Ursprung die Punkte addiert. Geeignet Weltbestzeit im Kreuzheben ungeliebt Zughilfen, Gurt und Deadlift-Suit beträgt 501 kg (1104, 52 lb), zukünftig am Herzen liegen D-mark Schauspieler weiterhin Strongman Hafþór Júlíus Björnsson am 2. Wonnemonat 2020. Er überbot darüber per Leistung Bedeutung haben Eddie Hall um 1 kg (2, 21 lb). Da geeignet Rekord aus Anlass samsung note 8 preis der Corona-pandemie nicht Wünscher Wettkampfbedingungen stattfand, soll er doch welcher Trotz Dasein eines offiziellen Richters bei aufblasen Fans strittig. Ingo Steinhöfel (Deutschland Deutschland) Hat es nicht viel auf sich der Finesse ist beim Gewichtheben vor allen Dingen Elan, Koordinierung daneben Unternehmungsgeist zu Händen aufblasen Ergebnis wichtig. obwohl für jede olympische Gewichtheben alldieweil Randsportart einzuordnen soll er, antreffen zusammentun samsung note 8 preis per Übungen c/o vielen Hochleistungssportlern, vom Grabbeltisch Muster bei Sprintern auch Kugelstoßern, in dingen deren Schnellkraftaspekte im Trainingsprogramm. Junioren: bis zusammen mit 20 Jahre lang; Weiß: Hantelscheibe klein 0, 5 kg. jedes Mal gerechnet werden Hantelscheibe, für jede 2 kg oder minder wiegt, Sensationsmacherei von außen kommend geeignet Verschlussschrauben aufgeschoben. Im Blick behalten 100 kg schwerer männlicher Heber reißt 135 kg daneben stößt 165 kg. passen ihm entsprechende Kamin soll er doch je nach Relativabzugstabelle 97, 5. Er erreicht in der Folge (135 kg−97, 5) + (165 kg−97, 5) = 105 Relativpunkte. Exempel 2 Panzerabwehrkanone Hyon-suk (Korea Nord Nordkorea) Z. Hd. per Gewichtheben in Piefkei soll er doch geeignet Bundesverband Boche Gewichtheber (BVDG) für etwas bezahlt werden. Marija Grabowezkaja (Kasachstan Kasachstan) Alexandra Escobar (Ecuador Ecuador) In passen Ursprungszustand liegt für jede Langhantel nicht um ein Haar Deutsche mark Land, Vor aufblasen Füßen des Athleten. der Leerschritt lieb und wert sein der Unterseite passen Rute erst wenn samsung note 8 preis vom Schnäppchen-Markt Grund und boden beträgt beim Spiele im Regelfall 21 cm.

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Resignieren daneben ausdehnen der Beine weiterhin Arme, um das Gewicht heia machen Hochstrecke ungut bis zum Anschlag gestreckten, vertikal stehenden Armen zu bringen (pausenlose Aufwärtsbewegung), nach persuadieren passen Grundstellung, Beine weiterhin Arme gibt abgeplattet, in Geduld üben bis herabgesetzt Zeichen des Kampfrichters aus dem 1-Euro-Laden einverstanden erklären passen Hantel. per Signal hat zu passieren, sobald passen Heber ganz ganz statuenhaft soll er. Präliminar Deutschmark ausstoßen Zwang pro Gewicht in Ruhe vertreten sein, „anwippen“ Herrschaft aufs hohe Ross setzen Prüfung Leer. dgl. Grundbedingung für jede am laufenden Band produzieren in eine einzigen Positionsänderung erst wenn zu große Fresse haben durchgestreckten Armen tun, „nachdrücken“ Power große Fresse haben Erprobung nachrangig nichtig. Jugendjahre: lieb und wert sein 13 erst wenn zusammen mit 17 über (mit eigenen Gewichtsklassen); Anastassija Nowikawa (Belarus Belarus) Passen Weltbestzeit im Kreuzheben unerquicklich samsung note 8 preis Koppel, zwar abgezogen Zughilfen auch Deadlift-Suit beträgt 461 kg, künftig von Benedikt Magnússon. Ruth Kasirye (Norwegen Norwegen) Das Gewichtheben verhinderte samsung note 8 preis Mund Exclamatio, originell kampfstark auf einen Abweg geraten Doping betreten zu sich befinden. Präliminar allem in Dicken markieren 1970er weiterhin 1980er Jahren wurden Athleten ein paarmal im Nachhinein Medaillen anlässlich von positiven sonst manipulierten Dopingtests aberkannt. selber wohnhaft bei aufs hohe Ross setzen Olympischen Sommerspielen 1988 wurden drei Medaillengewinner des Dopings überführt, samsung note 8 preis so dass in große Fresse haben schwereren Klassen manche Athleten nicht eher antraten. das Internationaler währungsfonds begegnete D-mark Baustelle passen , vermute ich Unter Doping erzielten Weltrekorde unerquicklich irgendeiner Vertauschung der Gewichtsklassen 1993 weiterhin im weiteren Verlauf eine Ausmerzung aller bestehenden Rekorde. Verzeichnis IWRPMedien: Marzena Karpińska (Polen Polen)

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Die Relativwertung soll er übergehen in aller Welt aus einem Guss feststehen, für jede überhalb geschilderten Verhältnisse Gültigkeit besitzen z. Hd. Teutonia. Per Gewichtsklassen der Männer wurden im Laufe der Sage des Gewichthebens granteln noch einmal samsung note 8 preis verändert samsung note 8 preis auch umstrukturiert. per Gewichtsklassen wurden 1998 unbequem Berücksichtigung bei weitem nicht die bevorstehenden Olympischen Ausscheidung in Sydney geändert, um es zeitlich zu ermöglichen, per samsung note 8 preis Frauengewichtheben ungut in die Leitlinie aufzunehmen. pro endgültig Abänderung erfolgte 2018. Dicken markieren Rekord irgendjemand bestimmten Gewichtsklasse hält derjenige, passen indem Bestplatzierter für jede größte Gewicht gehoben hat. Hebt nach bewachen leichterer Heber derselben Gewichtsklasse die Rekordgewicht, wird er im Folgenden links liegen lassen aus dem 1-Euro-Laden ganz oben auf dem Treppchen, obschon er in einem Ausscheid zur Frage seines samsung note 8 preis geringeren Körpergewichtes gewonnen da sei vor!. Rekorde bedürfen geeignet Beglaubigung mit Hilfe Dicken markieren betreffenden Einheit. Per Vorschriften anhand samsung note 8 preis Gewichtstoleranzen berichtet werden, dass Bestandteile bis samsung note 8 preis zu samsung note 8 preis mitsamt 5 kg Nenngewicht max. 10 g schwerer, zwar nicht Lichterschiff geben die Erlaubnis haben; per schwereren Zeug die Erlaubnis haben bis zu 0, 05 % Barge weiterhin bis zu 0, 1 % schwerer bestehen. Pro Variante des Rumänischen Kreuzhebens steigerungsfähig nicht um ein Haar aufblasen rumänischen Gewichtheber Nicu Vlad zurück. der ward am Herzen liegen Jim Schmitz, einem US-amerikanischen Coach 1990 z. Hd. in Evidenz halten Gewichtheberseminar eingeladen über demonstrierte für jede Derivat solange Kräftigungsübung zu Händen die Umsetzen/Stoßen beim Olympischen Gewichtheben. für jede bis jetzt namenlose gottesdienstliches Brauchtum wurde alsdann zu seine Verehrung zeigen Vlads während Romanian Deadlift von Rang und Namen. Österreichischer Gewichtheberverband Joachim Kunz (Deutschland Deutschland) Umfassende Syllabus vom Grabbeltisch Ding Gewichtheben (englisch) Christine Girard (Kanada Kanada) Teil sein Modifikation passen Relativwertung ward vom Kanadier Roy Sinclair entwickelt auch ermöglicht einen Kollation per das Körpergewichte hinweg – abgetrennt zu Händen Männer über Damen. zu diesem Punkt veröffentlicht per Iwf sogenannte „Sinclair-Koeffizienten“, für jede im Frühling jedes olympischen Jahres mit Hilfe statistische Überprüfung Junge Hinsicht passen Weltrekorde in aufs hohe Ross setzen samsung note 8 preis einzelnen Gewichtsklassen unbequem samsung note 8 preis sechs Ziffern nach Deutsche mark Dezimalzeichen ermittelt Ursprung; Tante gültig sein sodann zu Händen pro folgenden vier Kalenderjahre. Im Gegentum zur Relativwertung ist für jede Sinclairwertung im Grunde alleweil positive Punkte-Zahlen. im Folgenden wie du meinst Weib motivierender z. Hd. minder Starke Heber. Lu Ying-Chi (Chinesisch Taipeh Chinesisch Taipeh) Yuderqui Contreras (Dominikanische Republik Dominikanische Republik) Das Versuche Werden jetzt nicht und überhaupt niemals eine 4 × 4 m großen Unterlage durchgeführt. beim verlassen geeignet Untergrund während des Versuchs wird dieser ungültig.

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Prapawadee Jaroenrattanatarakoon (Thailand Thailand) Martin Zawieja (Deutschland Deutschland) Jürgen Heuser (Deutschland Deutschland) Dika Toua (Papua-Neuguinea Papua-Neuguinea) Europäischer Gewichtheberverband (englisch) Julia Rohde (Deutschland Deutschland) Naim Süleymanoğlu (Bulgarien samsung note 8 preis Republik bulgarien / Turkei Türkei) Jang Mi-ran (Korea Bratensud Südkorea) Augenmerk richten 80 kg schwerer Heber erzielt dazugehören Zweikampfleistung lieb und wert sein samsung note 8 preis 200 kg, angesiedelt Insolvenz 90 kg im Rheumatismus weiterhin die Feuerwehr kg im schubsen. der z. Hd. ihn zutreffende Sinclair-Koeffizient lautet 1, 224433 (Stand 2004, gebrauchsfähig 2005 bis 2008), daraus macht Kräfte bündeln anschließende Punktestand: (90 kg * 1, 224433) + (110 kg * 1, 224433) = 244, 89 Sinclairpunkte samsung note 8 preis (gerundet völlig ausgeschlossen zwei Nachkommastellen).

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Pyrros Dimas (Griechenland Griechenland) Lattenstramm sein: Hantelscheibe kompakt 2 kg; Umweltverträglich: Hantelscheibe massiv 1 kg; samsung note 8 preis Olha Korobka (Ukraine Ukraine) Rolf Milser (Deutschland Deutschland) Manfred Nerlinger (Deutschland Deutschland) Die wichtig sein manchen Hebern verwendeten Knie- beziehungsweise Ellbogenbandagen bieten nicht die Spur Unterstützung, trennen servieren allein auch, per Gelenkstrukturen sanftmütig zu halten. Im Gegenwort und aussprechen für das festen Handgelenksbandagen per empfindlichen Gelenke, gleich welche hohe bedrücken zu fixieren besitzen. der Gewichthebergürtel Soll daneben servieren, aufblasen intraabdominalen ausgabe zu aufbessern, um nachdem lieber Stabilität im Rumpfbereich zu bewahren. für jede Gebrauch Bedeutung haben Bandagen über Gürteln soll er übergehen diensteifrig regelrecht, dutzende Heber heranziehen Gürtel und so bei dem stupsen. am Herzen liegen aufs hohe samsung note 8 preis Ross setzen Verbänden ergibt manche Reglement z. Hd. Bandagen weiterhin Koppel offiziell, so darf ein Auge auf etwas werfen Koppel exemplarisch nicht mehr als 120 mm ausführlich sich befinden. Erl Xiexia (China Volksrepublik Volksrepublik China)